低卡全麦面包布丁
来自: Clement
2015-09-30
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低卡全麦面包布丁的做法
“看到好些个面包布丁都用到淡奶油。虽然淡奶油可以使布丁更加醇香顺滑,但对它着实不感兴趣,若无特殊需求,一般不常备。 没有淡奶油,一样可以做布丁。索性连糖也省去,只用鸡蛋和牛奶,来一个低卡的全麦面包布丁。若是要更低卡一点,可以用脱脂奶,不过也只是少去几克脂肪而已。 装到七八分满,看起来不多,但烘烤的时候布丁会膨胀,几欲溢出。蔓越莓,仅仅是一种点缀,让面包布丁看起来没那么单调乏味。。。。” 主料 全麦面包 (2片) 鸡蛋 (1个) 牛奶 (135克) 蔓越莓 (少许) 辅料 无 厨具 电烤箱 分类 烘焙 下午茶 原味 烘焙 三刻钟 简单难度 低卡全麦面包布丁的做法步骤:1 1用料:全麦面包2片,鸡蛋1个,牛奶135克,蔓越莓少许 低卡全麦面包布丁的做法步骤:2 2面包切小丁, 低卡全麦面包布丁的做法步骤:3 3放入容器中,备用。 低卡全麦面包布丁的做法步骤:4 4鸡蛋打散,加入牛奶。 低卡全麦面包布丁的做法步骤:5 5搅拌均匀。 低卡全麦面包布丁的做法步骤:6 6倒入容器中,七八分满。 低卡全麦面包布丁的做法步骤:7 7表面撒几颗蔓越莓。 低卡全麦面包布丁的做法步骤:8 8放入预热好的烤箱中,中层,上下火180度,烤约20分钟, 低卡全麦面包布丁的做法步骤:9 9表面金黄,出炉。

小窍门:

喜欢甜味的可以根据自己口味酌情加糖。 蔓越莓可以用其他干果代替。 烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。

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