主料 泥蒿梗 (300克) 辅料 蒜瓣 (三颗) 厨具 无 分类 清淡 炒 十分钟 简单难度 泥蒿梗切成小节，蒜切成泥 放适量食用油，放蒜泥待炒香。 放泥蒿，炒至8分熟，再放盐和鸡精炒匀后起锅。