“豆腐营养丰富,高蛋白质,低脂肪,多吃有降低胆固醇,降血降脂的功效。鱼香嫩豆腐是餐桌上很受欢迎的家常菜...” 主料 郫县豆瓣酱 (大半茶匙) 泡椒 (5~6个) 糖 (1茶匙) 鸡精 (适量) 蒜 (3瓣) 葱 (2根) 豆腐 (1块) 盐 (适量) 姜 (3片) 辅料 料酒 (半茶匙) 老抽 (1茶匙) 淀粉 (半茶匙) 生抽 (2茶匙) 厨具 炒锅 分类 热菜 微辣 炒 廿分钟 普通难度![]()
准备好食材
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葱切葱花,蒜,姜切末,泡椒切小段,豆腐用开水烫一下用小刀切成小方块儿备用
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锅里倒油加热,爆香蒜末姜末,葱花和泡椒
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加入肉末和料酒一点点翻炒大约2~3分钟
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再加入生抽2茶匙,老抽1茶匙,糖1茶匙,1茶匙醋,郫县豆瓣酱大半茶匙翻炒均匀稍加一点点水
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再加入豆腐稍加翻炒均匀上色(豆腐比较嫩,不能用力翻动。容易碎)中火烧开,转小火烧至汤汁快干时加入一点水淀粉勾芡
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最后大火收汁加上鸡精,盐一点点(豆瓣酱本来就有点咸,也可以不加)翻炒均匀即可
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起锅,装盘,就可以开吃了...辣香...
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成品图
小窍门:
豆腐要用嫩豆腐,在翻动的时候不能太用力,容易碎,影响美观,不喜欢太辣的也可以少放点辣椒,可以根据个人喜好添加
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