“塔吉锅起源于北非摩洛哥,因煮食效率高且美味,从而风靡全球。其特别之处在于使用尖帽型的盖子使得蒸汽循环上升, 在烹调过程中只需要少量水,可以最大程度地保持食物的原汁原味和营养。对于生活节奏快的都市人来说,无需厨艺也可以用塔吉锅做出快捷美味的食物!” 主料 鸡翅中 (10-12块) 辅料 新奥尔良腌制调料 (适量) 胡萝卜 (1根) 土豆 (1个) 色拉油 (适量) 蒜片 (适量) 食盐 (适量) 八角 (2-3个) 洋葱丝 (适量) 葱花 (适量) 厨具 其它 分类 热菜 咸甜 焖 数小时 普通难度![]()
在超市或菜场购买的鸡翅中10-12块洗净晾干水分。
![]()
在鸡翅两面划上花刀,方便入味。
![]()
我使用的酷克壹佰的新奥尔良调料,这个味道很赞。
![]()
根据鸡翅的多少倒入适量的调料。
![]()
将调料和鸡翅中搅拌均匀,腌制至少20分钟入味。(忙碌的上班族可以提前先腌制好鸡翅更节省时间)
![]()
将土豆和胡萝卜削皮后切成长约五厘米的条状备用。
![]()
塔吉锅内倒入少量色拉油,中火烧至七八成热后放入蒜片煸炒出香味。
![]()
加入土豆条煸炒。
![]()
加入适量八角和少量食盐调味。
![]()
加入少量清水,注意塔吉锅不要放太多水,否则在焖煮时会溢出来,只要放一点点水就可以了。
![]()
加入胡萝卜条。
![]()
最上面码上鸡翅中。
![]()
盖上盖子用中火焖煮约十分钟后加入适量洋葱丝。
![]()
改小火,盖上盖子继续焖煮约20分钟,待鸡翅中熟了就可以。
![]()
上桌食用前撒上适量葱花。
![]()
塔吉锅不仅使食物味道更加鲜美,还有保温的作用,这道鸡翅焖锅不仅可以吃到美味的鸡翅,还可以吃到里面绵软的胡萝卜和土豆,味道美美哒。
扫描二维码关注九州大学公众号,了解更多资讯
手机长按二维码识别