“撩妹上品，好吃简单的年轻化食品，想撩妹的汉子不妨试试。” 主料 肥瘦猪肉馅 (500g) 鸡蛋 (150g) 腊肠 (500g) 干木耳 (50g) 香菇 (30g) 虾仁 (20g) 辅料 生抽 (10匙) 姜末 (5g) 老抽 (5g) 紫菜 (5g) 厨具 电饼铛、微波炉、电饭煲、蒸锅、炒锅 分类 微辣 蒸 数小时 普通难度 热水把干货泡发 把鸡蛋打碎倒入电饼档，，让鸡蛋凝固，翻面，带颜色略有焦色就可以了。 肉馅中加入两勺盐，两勺生抽，半勺鸡精，并掺入提前剁好的虾肉，姜末。加入一个蛋清，淀粉少许，快速打拌，若肉馅粘稠就加入水或者高汤一勺，并继续打拌，如果还粘稠在加入一勺高汤。肉馅打两三分钟就可以了。 将把购买的麻辣香肠，先煮15分钟，捞出后放在米锅中同大米一起蒸熟(整根)。 把肉馅平摊在鸡蛋饼上，要摊的均匀，接着放入少量紫菜。 先将鸡蛋皮卷着肉馅，要卷紧凑。接着用锡纸包裹，两头像大白兔奶糖一样卷紧，放入蒸锅蒸煮18分钟，取出再放入微波炉或者烤箱，用烧烤模式加热4分钟，取出，把包装撕开，冷凉。 等到米饭蒸熟，把香肠取出，和肉卷一起改刀，切法要向切豆腐一样，不能回刀，一刀到底。 把米饭装在饭盒中，把肉卷和香肠码放整齐。 将卷肉卷剩下的肉沫准备炒制，将炒锅加入清油，锅热加入肉沫，快速翻炒，防止抱团，带肉馅出油变色，加入一勺老抽，半勺盐，把除了木耳以外的干货倒入，加水，带开锅两分钟加入木耳(可以有其他配菜，我用的西蓝花，西蓝花是煮过的)，接着加入水淀粉。煮两分钟关火 把菜汤淋到米饭中，最后加入蔬菜和配色，这道菜就完成了，非常好吃，撩妹佳品。

小窍门：

菜做的到不难，但是个吃的牵扯到蒸煮炒炕几个方法，比较繁琐，需要耐心。